AUDIOVISUAL
Aquí encontrarás una selección de películas y series que, de distintas maneras, abordan temas psicológicos.
En cada una podrás leer una breve sinopsis y un resumen de los aspectos psicológicos que trata, para que elijas las que más te interesen.
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Películas
Del revés
Educación emocional, gestión de emociones.
Sinopsis
A través de la vida de Riley, una pre-adolescente que atraviesa grandes cambios, la acompañamos en su viaje de desarrollo emocional. Nos adentramos en su mundo interior, donde las emociones básicas cobran vida en forma de avatares con características muy definidas.
Para adaptarse a su nueva realidad, ese mundo interior experimenta una transformación que, de manera inevitable, atraviesa una etapa de crisis.
Psicología en la trama
Una auténtica joya de la animación. Aunque su público principal son los niños, este nivel de psicoeducación básica resulta valioso para personas de todas las edades.
Es una película que suelo recomendar con frecuencia, pues ilustra de forma brillante varios conceptos clave: aprender a diferenciar las emociones, comprender sus funciones, reconocer cómo se expresan, observar su evolución y emprender el viaje de aprender a gestionarlas.
Del revés 2
Educación emocional, gestión de emociones, maduración emocional, identidad personal.
Sinopsis
La continuación de la película anterior.
En esta ocasión, acompañamos a Riley en su adolescencia, una etapa marcada por la aparición de nuevas emociones y el reto de enfrentar situaciones más complejas.
A los personajes internos que ya conocemos, se suman otros compañeros de viaje, los cuales se irán desvelando a lo largo de la película.
Psicología en la trama
La película refleja de forma excelente cómo, con la llegada de la adolescencia, las emociones comienzan a experimentarse de manera más intensa y “adulta”. El camino hacia comprenderlas y aprender a gestionarlas pasa, inevitablemente, por un periodo de exploración caótico y a veces difícil.
Riley se enfrenta a emociones más complejas de manejar, como la vergüenza o la ansiedad (miedo anticipatorio), entre otras.
Además, se exploran conceptos clave que empiezan a consolidarse en esta etapa: la lealtad, el fracaso, el significado de la amistad, la identidad personal y el sistema de creencias que la sustenta.
Una poderosa historia sobre el proceso de madurez emocional y la construcción de la propia identidad.
Series de televisión
En la victoria o en la derrota
Empatía, mundo emocional interno, desarrollo personal.
Sinopsis
Miniserie de aproximadamente 10 episodios de 20 minutos cada uno, es ideal para verla en una tarde libre.
nos lleva al día a día de un equipo de béisbol infantil. A través de sus entrenamientos, partidos y momentos fuera del campo, conoceremos las historias personales de cada integrante.
Más allá del deporte, la serie se adentra en los retos emocionales que viven los personajes en su vida cotidiana, mostrándonos cómo sus vivencias moldean su forma de relacionarse, competir y crecer.
Psicología en la trama
Preciosa animación.
Por un lado me parece un excelente ejercicio de empatía.
Al seguir a los distintos personajes, es probable que sintamos afinidad o rechazo inicial hacia algunos de ellos, según cuánto nos identifiquemos. Sin embargo, a medida que se revelan sus historias personales y su mundo interno, es posible conectar de forma profunda, descubrir similitudes y dejar atrás los prejuicios formados al principio.
La serie ofrece una mirada excepcional a la diversidad y complejidad del mundo emocional interno, su evolución y las dificultades que implica. Al finalizarla, es fácil sentirse reflejado en uno o varios de los personajes.
En conjunto, la serie funciona como un recordatorio de que cada persona es el resultado de su historia emocional, y que comprenderla es clave para desarrollar una mirada más empática y menos prejuiciosa hacia los demás.